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<title>「集まれ！素晴らしき仲間たち　村上妙子のスイムライフ」</title>
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<description>スイミングとの出会いがすべてを変えたの!</description>
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<item rdf:about="http://swimming-life.cocolog-nifty.com/blog/2008/10/post-2286.html">
<title>勝負</title>
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<description>仲間と、もうじき試合です 頑張るのは当たり前ですが　試合までの練習に熱が入ります...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;仲間と、もうじき試合です&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;頑張るのは当たり前ですが　試合までの練習に熱が入ります&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;力はみなそれぞれですが　意気込みは一緒！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;勝負水着は何にしようか　キャップも　ゴーグルも　勝負アイテムにしよう　とか&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;試合までの日々仲間との話が楽しいです&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ﾃﾞﾓ最後は　何秒かかるかなぁ　と不安げ　&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私も色々試合に出ましたが　ふたを開けないと分からない　その日のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝは・・・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;では結果報告は後ほどに・・・・<img class="emoticon scissors" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/scissors.gif" alt="scissors" />　&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>スポーツ</dc:subject>

<dc:creator>マーメイド</dc:creator>
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<title>スイミングって楽しいよ！</title>
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<description>連休はのんびりといきたかったがせわしい日々だった 今、もっとも...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;連休はのんびりといきたかったがせわしい日々だった<img class="emoticon think" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/think.gif" alt="think" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今、もっともっとみんなにスイミングの楽しさを伝えたく活動してます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;スイミングは好きですか?　楽しく泳いでますか?　&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;しなやかな体を作りたいですか?　みんな集まって！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　一緒に泳ぎましょうよ<img class="emoticon wave" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/wave.gif" alt="wave" />　と声を掛けてます<img class="emoticon dash" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/dash.gif" alt="dash" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;6月にまた試合があるので今日はそれに向かって練習を始めました<img class="emoticon scissors" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/scissors.gif" alt="scissors" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日の練習はショート中心　ダッシュですよ　ダッシュ！ダッシュ！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そしてお決まりの&lt;span style=&quot;font-size: 1.4em;&quot;&gt;&lt;em&gt;死体<img class="emoticon sign04" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign04.gif" alt="sign04" />　&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;またまたやってきました　&lt;span style=&quot;font-size: 1.4em;&quot;&gt;&lt;em&gt;死&lt;/em&gt;&lt;em&gt;体<img class="emoticon sign04" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign04.gif" alt="sign04" />&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　マスターズはもう数え切れないほど出場してますが&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;年々緊張が薄れてしまい年を感じるところです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 1.4em;&quot;&gt;&lt;em&gt;but　&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;楽しさは増します。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;自分が出ない種目でも新しい発見ができます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして仲間に話せれば・・・・と思い試合が終了します。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今は新しい仲間作りを目指している私です。<img class="emoticon good" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/good.gif" alt="good" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ぜひお声を掛けてね<img class="emoticon notes" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/notes.gif" alt="notes" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>スポーツ</dc:subject>

<dc:creator>マーメイド</dc:creator>
<dc:date>2008-05-05T19:42:54+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://swimming-life.cocolog-nifty.com/blog/2008/04/post_47b9.html">
<title>チンタラ泳ぎはいかが！</title>
<link>http://swimming-life.cocolog-nifty.com/blog/2008/04/post_47b9.html</link>
<description>お肌の調子を良くしようとスイミングに今日もやってきました。 どんなに疲れていても...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;お肌の調子を良くしようとスイミングに今日もやってきました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;どんなに疲れていてもゆっくり長く　それこそチンタラですよ　&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;長い距離を無理をしないように泳いでいくのです&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;泳いでいると体が温かくなるんですよ！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;汗をかいてるんですよね！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そんな時は次の日、お肌が調子良いんですよね！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;水の中って汗かくの?と聞かれますが　かいてますよ！マラソンやってるのと同じだから・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして泳ぎ終わって死体ごっこするんです&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;エッ？死体って？水面に大の字になって浮くだけ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;だけどだんだん沈むのよ　そしてプールの底にへばりつくのです&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;周りから見たら変だけど楽しいのです　だって死体だから・・・・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そんなことを仲間としてしまった　&lt;em&gt;死体&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>マーメイド</dc:creator>
<dc:date>2008-04-30T00:03:54+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://swimming-life.cocolog-nifty.com/blog/2008/04/post_04f3.html">
<title>頑張れ！水泳選手達！</title>
<link>http://swimming-life.cocolog-nifty.com/blog/2008/04/post_04f3.html</link>
<description>北京オリンピック水泳選考会 柴田選手オリンピック出場は難しいのかなぁ? 今日は水...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;北京オリンピック水泳選考会&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;柴田選手オリンピック出場は難しいのかなぁ?&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日は水泳の練習をしようと思っていたが、選考会がNHKで観られるので&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;練習中止！！！！エールを送って送って熱くなってました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昨日はイメージチェンジで髪の毛を短く切りました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;次の試合には自分の自己新を切る　に引っ掛けてきりました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;練習しなくては・・・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>スポーツ</dc:subject>

<dc:creator>マーメイド</dc:creator>
<dc:date>2008-04-15T22:34:12+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://swimming-life.cocolog-nifty.com/blog/2008/04/post_b049.html">
<title>今日は・・・・</title>
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<description>平日の休みは久しぶり～　のんびり出来る～ １２日の試合は楽...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;平日の休みは久しぶり～　のんびり出来る～<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;１２日の試合は楽しく終わっつたが、自分としてはチャレンジできでないことを痛感&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;短距離専門でいつも決まった種目しかでない&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;一度は長いのもと思うが勇気がない&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;スイムライフの中で今年こそは長～い距離を泳いでみよう&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;仲間を募って１５００メートルをリレーで泳ぐのもありかな？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私のつぶやきなんぞと思って聞いてください&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;さてさて休みなんだが何しようかな？？？？？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>マーメイド</dc:creator>
<dc:date>2008-04-13T23:54:10+09:00</dc:date>
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